在全紅嬋的成長道路上，無數貴人曾點亮她的旅程，但若論對她影響最大的人，何威儀教練無疑是最重要的存在。他不僅是她跳水職業生涯的引路人，更成為她生活中的「第二位父親」。這段溫情而深厚的師徒情，不僅打動了無數人，也成為全紅嬋奪金背後的一段佳話。

全紅嬋能接觸跳水運動，得益于她的啟蒙教練陳華明。陳教練發現了嬋寶的天賦，將這個天真無邪的小女孩帶入了跳水的世界。然而，真正將她引領進職業賽場的人，是何威儀教練。2018年，何教練在一段跳水視訊中，發現了這個11歲女孩的潛力。即便嬋寶年紀尚小，何教練仍決定破格將她招進廣東省隊，展開精心的栽培。

初次見面時，嬋寶的純真與天賦讓何教練深深吸引。作為教練，他不僅關注她的技術發展，更關心她的日常生活。年僅11歲的嬋寶正值成長關鍵期，離開家庭來到陌生環境的她，缺乏照顧與陪伴。何教練承擔起了「父親」的角色：在訓練場上，他嚴格指導；在生活中，他細心呵護。這份來自教練的關愛，讓嬋寶逐漸適應並脫穎而出。

在隨後的兩年裡，嬋寶的進步令人驚艷。2018年，她在廣東省青少年跳水錦標賽中斬獲三項冠軍；2019年和2020年，她接連奪得多個比賽的五項冠軍。何教練深知，參賽經驗對于嬋寶的成長至關重要，因此不斷帶她參加大大小小的比賽，激發她的潛能。

2020年，師徒二人攜手參加全國跳水冠軍賽。當時何教練的初衷是讓嬋寶見見世面，卻未曾預料，她成為了當年的最大黑馬。在女子單人十米台決賽中，嬋寶以437.75分的總成績，擊敗強敵陳芋汐與張佳琪，一舉奪冠。這場勝利不僅使嬋寶成功入選國家隊，更為她鋪平了通往奧運會的道路。

東京奧運會的延期，給了14歲的嬋寶一次千載難逢的機會。然而，面對奧運會緊張的備戰時間，磨合新教練已經不太現實。何威儀教練被特批借調至國家隊，陪伴嬋寶進行封閉訓練。在此期間，何教練不僅陪她度過了最辛苦的訓練時光，還帶她放鬆心情，遊覽北京，幫助她調適心理壓力。

然而，東京奧運會的嚴格人數限制，讓何教練無法隨隊出征。

在東京奧運會的女子十米跳台決賽中，14歲的嬋寶以三個滿分動作，刷新了總分世界紀錄，成為奧運史上的新星。然而，賽後的何教練依然低調，他將嬋寶的成功歸功于她的刻苦努力，從不居功自傲。

何教練用自己的方式，陪伴並成就了嬋寶。他在她失利時給予鼓勵，在她成功時給予擁抱，從不忘讓她保持謙遜與自信。他們之間沒有血緣，卻親如一家。

嚴禁無授權轉載，違者將面臨法律追究。